CHÙA LONG HƯNG HOAN HỶ VÀ TRÂN TRỌNG KÍNH MỜI QUÝ ANH/CHỊ THAM DỰ KHÓA THIỀN "NHẬN DIỆN VÀ QUẢN LÝ CẢM XÚC" KỲ 5 VỚI SỰ HƯỚNG DẪN CỦA NI SƯ PHÁP HỶ - VỊ NI SƯ CÓ 26 NĂM THỰC HÀNH THIỀN TỨ NIỆM XỨ VÀ 17 NĂM HƯỚNG DẪN THIỀN!

🌻 Thời gian: Từ 8h00 - 16h30 thứ 7 ngày 29/6/2024 

🌻Địa điểm: Chùa Long Hưng, thôn Phương Trạch, xã Vĩnh Ngọc, Đông Anh, Hà Nội;

🌻 Giáo thọ sư: Ni sư Pháp Hỷ - Ayya Dhammananda 

• • 06:30 - 07:30 am: Thiền sinh về chùa đăng ký ghi danh 
  • 08:00 - 08:15 am: Khai mạc khóa tu và hướng dẫn thiền
  • 08:30 - 09:30 am: Tọa thiền (ngồi thiền)
  • 09:30 - 10:00 am: Thiền hành trong chánh niệm
  • 10:00 - 11:0 am: Tọa thiền (ngồi thiền)
  • 11:15 - 12:00 am: Thọ thực (ăn trưa)
  • 12:15 - 13:00 pm: Tịnh chỉ - nghỉ trưa
  • 13:15 - 14:00 pm: Tọa thiền có hướng dẫn
  • 14:00 - 14:30 pm: Thiền hành trong chánh niệm
  • 14:30 - 15:30 pm: Tọa thiền có hướng dẫn
  • 15:30 - 16:30: Pháp đàm
  • 16:45: Kết thúc khóa thiền
  • ☎️ Liên hê ban chăm sóc: (SĐT & Zalo): Hồng (Diệu Hà) 0962918078, An Văn Tân 0988474070, Thúy (An Vy) 0869963999; Chân Từ 0708991155